Wat zeggen mijn cliënten over mij?
“Eind 2017 ben ik mezelf hard tegengekomen in de vorm van een burn-out. Door goede begeleiding van een coach en begripvolle HR manager heb ik relatief snel weer aan het werk kunnen gaan. Toch bleef ik herstellende van een enorme klap op mijn energievoorraad.
Ik ben een pragmatisch en praktisch denkend persoon die alles relativeert. Dit maakt ook dat ik niet altijd open sta voor nieuwe dingen. De wens om mijn energie en leven weer helemaal op de rails te krijgen duwde me echter over mijn eigen grenzen en ik kwam via een kennis bij Aida terecht.
Na een vriendelijke intake en uitleg pikte ze de sessies direct op en wist me al in de eerste sessie te raken en naar huis te sturen met nieuwe inzichten. Aida zorgde dat ik me zeer snel op mijn gemak voelde, stond open voor mijn afstandelijke houding en had vooral geduld. Ook in na mijn tweede en derde sessie ging ik met andere inzichten weg. Thuis was er meer rust in mijn hoofd en op werk benaderde ik veel voorkomende problemen anders, zodat deze minder zwaar voor mij waren.
Samengevat heb ik meer over mezelf geleerd. Geleerd anders te kijken naar de verhouding lichaam/geest en lijkt ik nu een stuk ontspannender in het leven te staan.”
Aida is een fantastische vrouw met een een hele fijne energie om haar heen. Ze heeft haar eigen verhaal waardoor je je gelijk op je gemak voelt. Je merkt dat ze erg gepassioneerd is en heel goed naar je kijkt en luistert. Ik had zelf nog nooit een sessie Transformational Breathing gedaan en het was ook een hele ervaring. Ik vond het eerst lastig om mij helemaal open te stellen en de ervaring aan te gaan, maar Aida begeleidde me daar heel goed in. Het was een onvergetelijke ervaring die mij heel veel heeft gebracht. Aida kijkt goed naar waar de blokkades zitten en zorgt ervoor dat je deze ‘ontlaadt’. Ze pakte bijvoorbeeld mijn voeten vast tijdens het ademen waardoor er heel wat emoties los kwamen. Ongelovelijk! Na de sessie spraken we door wat ze zag en hielp mij mezelf beter begrijpen. Ik kom zeker terug!
“Op zoek naar antwoorden op mijn vragen met betrekking tot veel lichamelijke klachten, kwam ik terecht bij Aida. Het was vanaf het eerste moment dat ik me veilig en gehoord voelde. Na een speurtocht naar oplossingen die niet alleen maar kijken naar het verhelpen van de symptomen, maar ook het doorgronden van de oorzaak erachter, heb ik diverse sessies mogen meemaken met Aida.
Zij heeft mij iedere keer weer weten te verrassen met haar manier van aanpak. Heel diverse en op het moment of onderwerp afgestemd ging zij strategisch aan de slag. Ik heb mijzelf op nieuwe manieren gaan ontdekken en ik kan niet wachten dit pad verder met haar te bewandelen. Echt een aanrader! “
“I had the chance to take part of Aida’s Breathing Workshop. I had previously taken another class and understood the importance of good breathing, doing the class with Aida was a great reminder of all the benefits of such exercises. Aida guided us through different breathing techniques which helped us relax our minds and body, release our stress and helped find inner peace. Would highly recommend her class.”
“Tijdens de breathing sessie voelde ik me heel gezien ondanks het feit dat ik de aandacht moest delen met 4 anderen. Met mijn ogen dicht had ik geen idee waar Aida was maar op de cruciale momenten dat ik het nodig had was ze daar (als een luipaard ) en wist ze door de druk die ze op exact de juiste punten wist te zetten mij te begeleiden naar de kracht die ik als man heb maar zo lang heb leren te onderdrukken op basis van de verwachtingen die mensen van mij hebben.
Ik kwam vooral heel ontspannen en met nieuwe kracht en energie uit de sessie.”
“Mijn sessie bij Aida was niet alleen warm, liefdevol en ontspannend, het was ook verhelderend en verlichtend. De techniek die ze bij mij toepaste gaf duidelijk aan waar bepaalde fysieke en emotionele blokkades in mijn lichaam zitten. De combinatie van aanraking en muziek veroorzaakte een emotionele lading waar ik nog dagenlang profijt van had. Ik heb inmiddels een nieuwe sessie aangevraagd en op basis van mijn eerste ervaring raad ik iedereen aan om hetzelfde te doen. Dank je wel Aida.“
PRAKTIJK
Rokin 91
1012 KN Amsterdam
POST
Knollendamstraat 74
1013 TN Amsterdam